Liturgické čítania:
Iz 58, 1-9b
Ž 51, 3-4. 5-6a. 18-19
Mt 9, 14-15

Evanjelium podľa Matúša:
... "Choďte a naučte sa, čo to znamená: »Milosrdenstvo chcem, a nie obetu.« Neprišiel som volať spravodlivých, ale hriešnikov.“
Vtedy k nemu prišli Jánovi učeníci a hovorili: „Prečo sa my a farizeji často postíme, a tvoji učeníci sa nepostia?“
Ježiš im povedal: „Vari môžu svadobní hostia smútiť, kým je ženích s nimi? No prídu dni, keď im ženícha vezmú; potom sa budú postiť.“

Obrázok  zobrazuje "pôstnu" svadobnú hostinu (o chlebe a vode). Paradox, ktorý nás má vyrušiť a usmerniť na to podstatné. Podstatné na pôste nie je to, čo jeme, ale ako máme nasmerované svoje srdce. Podstatná je láska a pomoc blížnemu. Preto som do obrázka pridala aj predchádzajúcu vetu (z 13 verša): »Milosrdenstvo chcem, a nie obetu,« ktorá dobre vystihuje prvé čítanie z Izaiáša.

"Toto je pôst, aký som si vyvolil: rozviazať putá nespravodlivé, uvoľniť povrazy otroctva, zlomených prepustiť na slobodu a rozlámať všetky okovy. Lámať hladnému svoj chlieb, bedárov bez prístrešia zaviesť do svojho domu. Ak uvidíš nahého, zaodej ho, a pred svojím blížnym sa neskrývaj..." [Iz 58, 6-7]

Dnes sa teda budeme sústrediť na pomoc ľuďom, ktorých po celý deň stretneme. Aby sme konali skutky lásky, ktoré nás otvárajú pre lásku Boha. Veď On chce milovať všetkých ľudí cez nás.

(Po celý pôst máme na viditeľnom mieste zonam skutkov telesného a duchovného milosrdenstva. Môžeme sa nimi inšpirovať pri konaní dobra. Takisto sme na stôl položili škatuľku na milodary pre núdznych. Spoločne ich na veľkú noc odovzdáme niektorej organizácii, čo sa stará o bezdomovcov. Ale ešte dôležitejšie je všímať si potreby ľudí, s ktorými sa aktuálne práve dnes stretávame. Spolužiakov, susedov, členov rodiny... možno vybrať umývačku, vyniesť smeti, usmiať sa, prehltnúť škaredé slovo, pomôcť s úlohou, zastaviť sa na kúsok reči...)