« Back

Prečo hovoriť o svojich potrebách

Nie, nikoho nepovzbudzujem robiť ostatným výčitky, že sa cítime nešťastní, nenaplnení a frustrovaní z toho, čo ten druhý nerobí a podľa nás by mal. Ale každého povzbudzujem, aby sa učil hovoriť, čo potrebuje.

Zdravá komunikácia: Ja ti poviem, čo potrebujem a ty mi povieš, čo potrebuješ.

"Nemáme moc telepatie alebo práve zhodnotiť, že poznáme myšlienky, motívy, pocity, či potreby toho druhého. Je mojou úlohou povedať ti, čo sa deje v mojom vnútri." Danny Lee Silk

Wow, toto sú podnety, ktoré denne menia môj pohľad na vzťahy, moje očakávania z nich a moje pochopenie, ako ich ja sama môžem žiť lepšie, zrozumiteľnejšie, efektívnejšie a láskyplnejšie. Sú to pecky.

Veľa krát sa čudujem, že ma vzťahy frustrujú, deprimujú a nenapĺňajú a spočíva to práve v tom, že očakávam, že mi druhí prečítajú myšlienky, uhádnu, čo si prajem, nad čím premýšľam, o čom snívam a čo potrebujem. Často máme pocit, že prejavom lásky môže byť iba niečo, čo ľudia pre nás urobia CELKOM sami od seba. Musia uhádnuť a ulahodiť našim potrebám, či chúťkam, inak to neplatí, inak sa to neráta.

Naučila som sa, že rovnaké množstvo lásky a rozhodnutia pre vzťah vyžaduje, ak svoje potreby komunikujeme. Aj vtedy totiž druhá strana môže zaujať odmietavý postoj, byť ľahostajná, nevziať si k srdcu to, že sme im odkryli svoje vnútro a odhalili svoju zraniteľnosť. Zmysluplná a zdravá komunikácia je a má byť založená na vzájomnej dôvere.

Často okolo seba vidím ľudí, ktorí vo vzťahoch fungujú tak, že druhému neprejavia svoje potreby, pocity nedostatku, či nenaplnenia, ale zároveň dramaticky a teatrálne komunikujú svoju nespokojnosť. Všemožne komunikujú, že ten druhý nerobí pre vzťah dosť, málo sa snaží, málo sa zaujíma. Nakoniec však, nech ten druhý spraví čokoľvek, nikdy to nie je presne to, čo mal urobiť. Nikdy to nie je dosť dobré. Môže mať najlepší úmysel na svete, ak sa netrafí do očakávania, dostane kopanec a odmietnutie. A druhá strana má zmiešaný pocit víťazstva, že svojmu priateľovi/partnerovi dokázala, aký je nemožný a pocit prehry, pretože všetky jej potreby zostávajú nenaplnené. Toto je cesta k rozchodu, rozvodu, zničenému vzťahu.

Naozaj začínam vidieť, ako veľmi je tento scenár rozšírený v tých najkreatívnejších obmenách všade okolo mňa. Diabol je nesmierne kreatívne v ponúkaní inšpirácií, prečo považovať za prejav lásky iba to, čo ten druhý spraví sám od seba. Neustále nás bude zameriavať na toho druhého a ukazovať jeho nedostatky. Prečo? Pretože prišiel z vášho vzťahu ukradnúť všetku lásku, úctu, pozornosť a túžbu po spojení. On vás vovedie do toho, aby ste si vytvárali voči tomu druhému bezpečnú vzdialenosť, vedie vás do poloprávd a skrývania vlastného smútku, sklamania, či pocitu nedostatku.

Nie, nikoho nepovzbudzujem robiť ostatným výčitky, že sa cítime nešťastní, nenaplnení a frustrovaní z toho, čo tí druhí nerobia a podľa nás by mali. Ale každého povzbudzujem, aby sa učil hovoriť, čo potrebuje. Čo naozaj potrebuje. Pretože žena nepotrebuje kvety - potrebuje vedieť, že je milovaná. Muž nepotrebuje mať navarené - potrebuje vedieť, že je tu niekto, kto sa oňho túži starať. Priatelia nepotrebujú hodinový telefonát každý deň - potrebujú vedieť, že na nich niekto myslí, že niekomu záleží. A preto nehovorme o kvetoch, neumytých riadoch alebo studenej večeri a nevyčítajme ľuďom, že si nevedia nájsť čas sa ozvať. Povedzme im, že potrebujeme cítiť, že sme milovaní, chcení, vítaní a niekto sa o nás zaujíma, že túžime vedieť, ako sa im darí - povedzme im o tom, čo sa deje v našom vnútri. Neobaľujem pravdu do poloprázdnych vyjadrení, nehovorme bezpečné slová o ničom, buďme jednoducho úprimní. Nečakajme že nám vidia do hlavy, milujme aktívne, budujme vzťah tým, že v ňom budeme sami sebou. Aj to je zrelosť. Znamená to dať svoje srdce do rúk "cudzím ľuďom" (áno, niekedy je tým cudzincom aj ten najbližší), ale je to jediná možnosť, ak sa k človeku priblížiť. SKutočne verím, že toto je spôsob komunikácie, ktorý môže radikálne zmeniť manželstvá, priateľstvá a vzťahy v rodinách.

Comments
sign-in-to-add-comment
Janka, po prvom prečítaní mi to znelo trochu mravokársky, ale po druhom som ti pripla hviezdy a vravím, že máš v mnohom pravdu. Mám tieto skúsenosti najmä v spoločenstvách, ktoré za "horších časov" dokázali pevne spolu držať a podporiť jeden druhého, ak prišiel problém.
Jav odcudzovania som si všimla počas pobytu v niektorých západoeurópskych krajinách po roku 1990, kedy začala veľká migrácia po Európe a tam potrebovali lacné pracovné sily, ale do spoločnosti sa ľudia z chudobnejších krajín márne namáhali. Aj tej kresťanskej.
A pretože Európa je teraz ako miesenie cesta, prišlo to i sem....Hovorme o svojim potrebách, komu dôverujeme, ale začnime aj sami od seba otvárať nielen uši, ale aj oči, čo by mohol potrebovať ten druhý a bojí sa povedať, lebo si už raz popálil prst....Ďakujem, Janka!
Posted on 7/27/14 1:49 PM.
Ďakujem, Mária-Irma emoticon.

Myslím, že tá posledná veta blog skvele dopĺňa emoticon - iste, ide o to, že sa každý z nás potrebuje prenastaviť aj v tej druhej strane rovnice... a potrebujeme sa učiť nebrať vyjadrenie potrieb toho druhého ako prázdnu alebo útočnú kritiku... ale ako snahu budovať vzťah. Pretože ak nám pôjde o to udržať a posilniť spojenie s tým druhým, a nie o to ponížiť mu, či dokázať mu, ako sa mýli, láska porastie, bude silnejšia, hlbšia a reálnejšia.
Posted on 7/27/14 2:28 PM.
V poslednom čase som zistila, že je jednoduchšie všetko znášať, než byť proti. (1Kor 13, 4-7) Pomáha mi to ovládať sa, keď to nedokážem, nesvedčí to o mojej slušnosti.
Páči sa mi od Vás táto myšlienka: “Nie je normálne v tomto svete kráčať s vedomím, že kamkoľvek vstúpim, predíde ma Jeho láska?“ Myslím si, že málokde sa to dá očakávať.
Posted on 7/28/14 3:28 PM.
Jani, nepoznáme sa osobne, ale ja mám už neviemkoľkýkrát pocit, že si vliezla do môjho mozgu a čítala si moje myšlienky! Niektoré vety sú presnou citáciou mojich myšlienok!!! Ďakujem ze to, že mi prehováraš do duše! Chýba mi už "len" jedno: naučiť sa komunikovať - vyjadriť nahlas to, čo vo vnútri prežívam. A to je pre mňa nepredstaviteľný problém... Verím však, že s Pánom sa k tomu raz dopracujem...
Ešte raz ĎAKUJEM!
Posted on 7/28/14 11:54 PM.
Treba hovoriť o svojich potrebách a ešte viac o svojich pocitoch. Muži majú s tým veľký problém. Aby druhí vedeli, čo sa deje v tom človeku. Žehnám.
Posted on 8/9/14 12:13 PM.
Potešila som sa, keď som tu našla aj kňazské požehnanie, ktoré aj na tejto stránke určite potrebujeme viac ako poďakovanie. Spomínam si, že na stene našej kuchyne nad stolom visela vyšívaná dečka s nápisom: Bez Božieho požehnania, márne naše namáhania. Nech pre nás platí táto biblická rada i dnes!
Posted on 8/10/14 5:28 PM.
Toto je potrebné prečítať každý, som tu, aby som informoval celý svet o človeku, ktorý zachránil môj vzťah, a tento veľký človek sa volá Dr. IZOYA. Skutočne pre mňa odviedol skvelú prácu tým, že priviedol späť môjho bývalého milenca, ktorý ma opustil, a sľubujem, že sa ku mne už nikdy nevráti. S týmto som si uvedomil, že rozdávanie podrobností o svete Dr. IZOYA bude pre tých, ktorí majú prelomené domovy alebo vzťahy, veľmi prospešné, aby vám pomohli vyriešiť tento zlomený vzťah alebo vaše manželstvo. Môžete ho kontaktovať prostredníctvom jeho e-mailovej adresy: drizayaomosolution@gmail.com. Spojte sa s ním a uvidíte, ako sa váš problém vyrieši do 24 hodín. Špecializuje sa aj na nasledujúce záležitosti ...
(1) Chcete, aby váš bývalý späť.
(2) Chcete byť povýšený vo svojej kancelárii.
(3) Chcete, aby vás nasledovali muži / ženy.
(4) Chceš dieťa.
(5) Ste podnikateľom a chcete získať zákazky
(6) Chcete, aby bol váš manžel navždy váš
(7) Potrebujete duchovnú pomoc.
(8) Boli ste podvedení a chcete získať späť stratené peniaze.
(9) Zastavte rozvod
10. Vyvolanie peňažných rituálov
(11) Víťazné voľby
Posted on 8/27/19 5:26 PM.