Panna Mária nám umožnila zažiť niekoľko príkladov v samotnom Medžugorí, akoby doplnok a vysvetlenie posolstiev, ktoré nám dáva a z toho plynúce dobrodenia, čo prichádzajú z pôstu o chlebe a vode.
						
					
				
						
	Židovská tradícia, ako aj kresťanská tradícia, ktorá v nej pokračuje, nás učí, že pôst je veľmi silným a účinným prostriedkom proti satanovi. Tento aspekt je dnes veľmi dôležitý, lebo sa nachádzame v poli pôsobnosti síl zla.
	
	Panna Mária v Medžugorí povedala vizionárom: "Satan je dnes taký silný, ako ešte nikdy predtým nebol." 
	Vôbec netreba vysvetľovať, aké veľké škody vie narobiť v rodinách, medzi mladými ľuďmi a deťmi!!! Kultúra smrti je žiaľ dnes na Západe veľmi rozšírená.
	
	V Medžugorí mnohí pútnici prichádzajú zlomení, pretože ich deti drogujú, odovzdávajú sa prostitúcii a vyberajú si cesty smrti. Rodičia prichádzajú za mnou, aby som sa za nich prihovorila u vizionárov, nech sa za nich modlia, aby deti prestali drogovať, prostituovať, a pod... Najprv ich uistím o svojich modlitbách, a potom sa ich opýtam:
	"Postili ste sa za vaše dieťa?"
	Odpovedajú mi :"Veľa sa za nich modlím, robím novény aj k Presvätej Krvi Pána, modlím sa ruženec"
	
	"Neodpovedáte však na moju otázku: postíte sa za nich?"
	
	"Modlím sa za nich, sestrička, modlím."
	
	Pripomínam im, že Panna Mária hovorila o nesvároch, čo ničia rodiny a srdcia ich detí. Je to tá istá nesvornosť, čo možno ruinuje práve teraz život ich dieťaťa.
	
	"Drahé deti", hovorí nám, "iba pôstom a modlitbami môžete zastaviť vojny", aj rodinné rozbroje. Hovorila o skutočných vojenských konfliktoch, ale aj o "vojnách" v rámci rodín. Panna Mária nám hovorí, že vojna začína vo vnútri, v našom srdci! 
	Ak sa hnevám a nenávidím svojho brata, ak pred tou, či onou osobou zatvorím dvere, ak ho posudzujem, ak som ho odsúdil, ak mu závidím, a zle o ňom hovorím, ak si ponechávam v sebe voči nemu horkosť, vtedy mám vo svojom srdci nevraživosť, ktorá prechádza navonok.
	
	A práve tieto "vojny" chce svätá Panna odstrániť z našich sŕdc.
	Jediným prostriedkom, ako to urobiť, je pôst a modlitba!
	Ináč povedané, ak nájdete iný prostriedok, nie je "vhodný", je nepravý a treba ho zanechať.
	Aj Pán Ježiš hovorí tými istými slovami: Jedného dňa prišli k nemu apoštoli, plní bolesti, pretože im tentoraz zlo odporovalo a nemohli ho premôcť, hoci už mali Kristovu moc. Robili zázraky, uzdravovali,a vyháňali zlého ducha...až to jedného dňa nedokázali, a Ježiš im vysvetlil, prečo: "Týchto démonov možno vyhnať iba pôstom a modlitbou."
	
	Nikdy nezabudnime na tieto dva prostriedky: Pôst a modlitbu!
	Pôstom nezachránime len jedno dieťa (ako keby sme sa hodili do ľadovej rieky, aby sme ho vytiahli z vody).
	Pôstom o chlebe a vode určite nedostaneme zápal pľúc, ale zachránime veľa životov. Nehrozí nám, že ochorieme, práve naopak! Pôst prinavracia zdravie! Mnohé štúdie ukazujú, že ľudia na Západe jedia až o jednu tretinu viac, ako potrebujú. Mnohé choroby, ba dokonca aj predčané úmrtia majú pôvod v nadbytku jedla A preto nám pôst urobí dobre.
	
	Rodičia, čo prosíte o uzdravenie vášho dieťaťa, deti, čo prosíte o uzmierenie vašich rodičov, vedzte o tom, že vlastníte túto moc!
	Nemodlite sa bez pôstu  a nepostite sa bez modlitby. Všetci svätí sa vždy postili.
	(sestra Emmanuela - Pôst, prostriedok na uzdravenie a oslobodenie, krátené, pokračovanie na budúce)
	obrázok: http://moralyluces.files.wordpress.com/2007/08/seven-months-gospa.jpg